Nacida en Maracaibo, Venezuela, Janín Barboza acumula en su currículum una vida tan intensa como variada. Actriz de ...

El estilo de vida acelerado, las largas jornadas laborales y las diversas actividades durante el día hacen que el tiempo para cocinar sea cada vez más limitado, por lo que comer fuera de casa se convi ...

Meditamos, hacemos ejercicio (mejor si es de fuerza), y acudimos a nuestro diario de agradecimiento para dejar constancia de todo aquello que nos hace felices. Uno de los objetivos por los que ...

¿Te toca volver a comer en la oficina después de las vacaciones? Aunque siempre podrás hacerlo de restaurante o tirando de repartidor, probablemente la alternativa más saludable (tanto para ti como ...

Puedes comer lo que quieras, pero despacio. Más allá del riesgo de que puede molestar a tus compañeros de mesa o a la persona que te ha preparado la comida, comer demasiado deprisa entraña otros ...

Por eso se habla tanto de aproximaciones nutricionales hasta hace poco desconocidas como la alimentación intuitiva o la alimentación consciente. Pero no son lo mismo. La primera, ideada en 1995 por ...

El huevo es uno de los desayunos predilectos de muchas personas, sin embargo, se cree que puede aumentar el colesterol. Harvard publicó un estudio que explica cómo comerlo sin que tenga repercusiones ...

¿Qué significa comer a deshoras? Comer a deshoras no se limita a cenar tarde. También incluye pasar muchas horas sin ingerir alimentos, comer grandes cantidades en la noche tras un día de ayuno ...