Ibuprofen und Diclofenac sind nicht harmlos: Eine große Humanstudie zeigt einen Zusammenhang zwischen der Einnahme und einem ...

TMAO, ein Stoff, der nach dem Verzehr von Fleisch, Eiern und Fisch im Körper entsteht, wird mit diversen Krankheiten in Verbindung gebracht.

Die mediterrane Ernährung besteht bereits zu einem großen Teil aus pflanzlichen Lebensmitteln. Im Mittelpunkt stehen Gemüse und Früchte, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Olivenöl.

Wenn der Darm regelmässig geleert wird, sinkt das Risiko für die Entstehung von Krankheiten. Wenn Ihre Stuhlfrequenz noch zu selten ist, können Sie Massnahmen ergreifen ...

Kauen Sie jeden Bissen sorgfältig – und zwar so lange, bis er breiartige Konsistenz angenommen hat. Oft kann allein dieser Tipp schon eine enorm heilende Wirkung auf den Magen haben. Denn sorgfältiges ...

Die Nasennebenhöhlen sind Hohlräume im Bereich des Gesichts. Der Mensch hat verschiedene Nasennebenhöhlen, von denen bei einer Entzündung jedoch insbesondere die Kieferhöhlen rechts und links von der ...

Apigenin ist ein sekundärer Pflanzenstoff aus der Gruppe der Flavonoide. Er kommt besonders in Petersilie, Kamille und Sellerie vor und verfügt über antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften ...

Berberin gehört zu den Alkaloiden. Es kommt in verschiedenen Pflanzen vor, wie z. B. der Berberitze (Berberis vulgaris), einem auch bei uns heimischen Strauch mit hohem ökologischen Wert. Weitere ...

Wenn Sie schlecht einschlafen können oder nachts immer wieder aufwachen, haben Sie vielleicht schon von Ashwagandha und Melatonin gehört oder die schlaffördernden Mittel sogar schon selbst ausprobiert ...