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Andrés, un futbolista colombiano muy querido, quedó marcado en 1994 después de cometer un autogol durante el Torneo Internacional de Fútbol de Estados Unidos, en un partido que dejó fuera a su selección antes de lo esperado. Días después de regresar a Colombia, una discusión afuera de un bar terminó en una agresión que le quitó la vida, convirtiendo su caso en una de las historias más tristes del futbol latinoamericano y en un símbolo de cómo la pasión deportiva puede cruzar límites absurdos. #h

Ahora si! Video completo! Fuimos a @JOBS.BAR con un desconocido a cenar y a divertirnos! Una experiencia 10/10 recomiendo para ir con amigos, pareja, familia o solo! Total mal no la vas a pasar!! #fyp #parati #comida #invitacion #viral

The foods people think are healthy are often the ones slowing down their fat loss. Walnuts. Almonds. Protein bars. Healthy? Sure. Easy to overeat? Absolutely. Meanwhile foods like: • potatoes • steak • chicken thighs keep you fuller for far longer. The goal isn't to eat foods with a healthy reputation. The goal is to eat foods that help you stay in a calorie deficit without feeling miserable. That's a very different thing. Which one are you most angry about? 👇