De laatste 6 weken heb ik mijn trainingsvolume gehalveerd. Geen 4 working sets meer, geen 3… gewoon 2. En dit is wat er gebeurde: – Ik voel me sterker – Mijn energie blijft hoog tijdens de hele workout – Ik bouw zelfs spiermassa op – Ik haal meer uit elke set, omdat ik wéét dat ik maar 2 kansen heb – Ik train tot écht spierfalen – En ik ben binnen 50 minuten klaar Het heeft me weer laten zien: Meer is niet altijd beter. Beter is beter. En als je de intensiteit verhoogt, heb je veel minder volume
De laatste 6 weken heb ik mijn trainingsvolume gehalveerd. Gee…
918 views1 month ago
FacebookMoswen Jurgen
Soms heel soms kan een PT sessie iets te gezellig worden 😅en ja dit keer gingen we ff terug in de tijd met een paar bangers van @brace_nl 💁🏾‍♂️🏆 | Moswen Jurgen
Soms heel soms kan een PT sessie iets te gezellig worden 😅en ja dit ke…
281 views1 month ago
FacebookMoswen Jurgen
S-tier/F-tier: De beste en de slechtste strategieën als het het gaat om vetverlies en spieropbouw 🫡. ✨ Een-op-een coaching – laatste plekken beschikbaar! Wil jij vet verliezen, spiermassa opbouwen en je écht weer lekker in je lichaam voelen? Ik heb nog een paar plekken open voor 1:1 coaching. Reageer hieronder met “coaching” en ik stuur je zo snel mogelijk een privébericht met alle informatie. Let’s level up. | Moswen Jurgen
1:17
S-tier/F-tier: De beste en de slechtste strategieën als het het g…
134 views1 week ago
FacebookMoswen Jurgen
Moswen - Rise
Moswen - Rise
Oct 2, 2021
discogs.com
"CONTRADICCIÓN" GND ft LTZ (VIDEOCLIP OFICIAL) EP.7
3:37
"CONTRADICCIÓN" GND ft LTZ (VIDEOCLIP OFICIAL) EP.7
222 views2 months ago
YouTubeGND
QUACKERY - SlideServe
QUACKERY - SlideServe
1.7K viewsJul 27, 2014
slideserve.com
การเลี้ยงปลาดุก - SlideServe
การเลี้ยงปลาดุก - SlideServe
2.5K viewsOct 7, 2014
slideserve.com
Combustion & Flame - SlideServe
Oct 1, 2014
slideserve.com
Precipitation Reactions - SlideServe
Aug 14, 2014
slideserve.com
Enlaces Químicos - SlideServe
Jul 23, 2014
slideserve.com
The Holy Rosary - SlideServe
391 viewsSep 27, 2014
slideserve.com
PPT - DERECHO DEL CONSUMIDOR PowerPoint Presentation, free do…
984 viewsOct 21, 2014
slideserve.com
DROGA LISTU OD NADAWCY DO ADRESATA - SlideServe
Sep 3, 2014
slideserve.com
THE POETICS OF ARISTOTLE - SlideServe
2.6K viewsJul 22, 2014
slideserve.com
PPT - Famous People with Disabilities PowerPoint Presentati…
1.7K viewsOct 13, 2014
slideserve.com
Chapter 5 Modulation Techniques for Mobile Radio – Part I - SlideServe
500 viewsSep 12, 2014
slideserve.com
0:40
21K views · 494 reactions | Nos parent ne nous croient jamais !  …
21.4K views3 weeks ago
FacebookMoswen
0:44
Quand tu viens pour la première fois a l'église avec ta copine, Hahaha P…
25.4K viewsAug 14, 2016
FacebookMoswen
0:07
6 comments | Mijn hoofd als iemand me probeert uit te leggen dat ze “g…
14 views3 weeks ago
FacebookMoswen Jurgen
METODOLOGIA CATEQUETICA - SlideServe
837 viewsApr 5, 2019
slideserve.com
0:42
Quand tu vois ta petite sœur en soirée ! 󾌴🙄 Aimez et partagez ! 🤘🏾󾌡 | …
25K viewsSep 12, 2016
FacebookMoswen
0:29
Faithe Logiber, 13, GRADE 8 COUNCIL. Moswen Azzey ,15, GR…
19.5K views10 months ago
FacebookEz Bi Phaj
0:10
8.9K views · 14 reactions | Niemand praat erover hoe stil het wordt...
2.1K views2 weeks ago
FacebookMoswen Jurgen
0:11
De reden dat je vetverlies stagneert is niet je lunch… Het is dat mome…
3.6K views1 month ago
FacebookMoswen Jurgen
0:25
Ang NAGAGANDAHANG MAGKAKAPATID, Nicole Logiber …
3.7K views9 months ago
FacebookEz Bi Phaj
0:54
1.8K views · 26 reactions | The Team Muses Faithe Logiber, Moswen Az…
2K views4 weeks ago
FacebookEz Bi Phaj
0:16
2.3K views · 44 reactions | 3rd Best Team Muse, Moswen Azzey Logib…
1.3K views3 weeks ago
FacebookEz Bi Phaj
0:37
The three pretty girls Faithe Logiber, Kristal Ecle ans Moswen Azzey Lo…
2.2K views10 months ago
FacebookEz Bi Phaj
5:00
Girl's Best Friend by Ell Leigh Clarke | Full Audiobook
3 months ago
YouTubeFull Audiobook
0:11
November 9, 2025
1 month ago
YouTubeEmma and Moswen
See more videos
Static thumbnail place holder