Voici un super enchaînement d’exercices pour affiner ta sangle abdominale sans risque blessures au dos 💥💥💥😚 Essaies cela ce matin #betfitness #ventreplat #yaoundecameroun🇨🇲🇨🇲 #fitness #absworkout
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Qu’en pensez vous ?? Jeffrey Epstein est associé à plusieurs scandales de pédo**minalité depuis les années 2000. En 2019, il est arrêté par le FBI dans le New Jersey pour avoir dirigé un réseau de prostit*tion international mis en place pour systématiser le v*ol sur mineur. Il est dans l’attente d’un procès pour trafic de mineurs où il risque la perpétuité. Incarcéré à la prison de Manhattan, il est retrouvé m*rt par pend*ison, le 10 août 2019, dans sa cellule anti-sui*ide et la procédure qui le
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Sep 7, 2019
NEW YORK POSTJon Levine
19K views · 5.5K reactions | la marche المشي  Bienfaits physiques...
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Sur le tirage à la poulie basse, la posture est essentielle. Rester droit à 90° permet de protéger la colonne et de cibler efficacement les muscles du dos, sans tricher avec l’élan. Garder les coudes proches du corps optimise le travail des dorsaux et limite les contraintes sur les épaules. Enfin, contrôler la descente de la charge maintient la tension musculaire, améliore les résultats et réduit le risque de blessure. Toujours privilégier la qualité du mouvement avant la charge #sport #fitness
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Beaucoup de femmes pensent que pour perdre du gras et développe…
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Pierre Gourdon | PGSARMS on Instagram: "Var : le produit “safe” …
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Aline on Instagram: "⚠️disclaimer —> je ne suis pas coach, ni pro d…
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@hugohathlete on Instagram: "ELITE CORE & STABILITY WORK…
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Move Finest Fitness on Instagram: "Commence dès maintenant ton a…
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