Arthrose im Daumen-Grundgelenk? 🤚 Wusstest du, dass die Schmerzen oft gar nicht direkt von der Arthrose selbst kommen? Roland erklärt dir, wie einseitige Handbewegungen zu Muskel- und Faszienspannungen führen – und genau die dein Gelenk belasten. Er zeigt dir zwei einfache Dehnungen, die dir helfen können. Schon getestet? Wie ging’s deinem Daumen danach? 😇 Schreib es uns gerne in die Kommentare. | Liebscher & Bracht
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Arthrose? Dann bitte nicht diesen Fehler machen: Schmerzmittel schlucken und weitermachen wie bisher! 💊 Roland erklärt, warum das gefährlich ist – du schaltest nur den Alarm aus, aber nicht die Ursache. Besser: Dehne gezielt die verspannten Muskeln und Faszien, die deine Arthrose überhaupt erst verstärken. Hast du schon mal Schmerzmittel genommen?💊🤔 #liebscherbracht | Liebscher & Bracht
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Fingergelenk-Arthrose bedeutet nicht automatisch, dass der Schmerz direkt von der Arthrose kommt. 🙅‍♂️ Roland erklärt dir, warum häufig verspannte Strukturen drumherum die Ursache sind und zeigt dir eine einfache Übung, die helfen kann! 🤲✨ Hast du schon Erfahrungen mit Fingergelenk-Schmerzen gemacht? Schreib uns, was dir bisher geholfen hat! 👇 | Liebscher & Bracht
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Fingergelenk-Arthrose bedeutet nicht automatisch, dass der Schm…
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